10월 복지관 식당 식단안

 
1주 1일 2일 3일 4일 5일
잡곡밥 잡곡밥   잡곡밥 잡곡밥
김치콩나물국 근대된장국   크림스프 시래기된장국
  훈제오리볶음 삼치무조림 치즈돈까스 버섯불고기
무쌈 김자반 개천절 양상추샐러드 튀각
부추겉절이 오이양파무침 (대체식제공) 해초무침 고추잎무침
포기김치 포기김치   포기김치 포기김치
  빵/빵     컵반/음료수
2주 7일 8일 9일 10일 11일 12일
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
황태미역국 건새우아욱국   호박고추장찌개 쇠고기무국
메밀전병 조기구이 떡갈비&새송이 감자채볶음
새송이버섯볶음 실곤약야채무침 한글날 청포묵김가루무침 복지관바자회 야채계란찜
간장깻잎지 가지나물 (대체식제공) 마늘쫑고추장무침 (대체식제공) 모듬피클
포기김치 포기김치   포기김치 포기김치
      햇반/대구탕
3주 14일 15일 16일 17일 18일 19일
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시금치된장국 순두부찌개 계란파국 어묵국 알탕 카레소스
고기완자조림 제육불고기 갈치구이 돼지갈비조림 고등어무조림 비엔나야채볶음
양배추쌈&쌈장 과일샐러드 도토리묵&양념장 호박새우젓볶음 시래기나물 우엉채조림
간장고추지 락교무침 참나물겉절이 김자반 콩자반 단무지
포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치
  요플레/요플레 컵반/음료수
4주 21일 22일 23일 24일 25일 26일
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
근대된장국 매운쇠고기무국 쇠고기미역국 콩비지찌개 부대찌개 순두부백탕
함박스테이크 조기구이 제육불고기 가자미구이 오코노미야끼 참치김치볶음
미역줄기볶음 건파래무침 상추쌈&쌈장 어묵볶음 오징어젓무침 메추리알조림
고구마맛탕 연근조림 콩나물무침 치커리무침 시금치나물 김구이
포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치
  빵/빵 컵반/누룽지
5주 28일 29일 30일(채식데이)
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
유부김치국 콩나물국 사골우거지국
훈제오리피망볶음 당면소불고기 임연수구이
무쌈 단호박샐러드 숙주나물
콩나물맛살무침 양념깻잎지 무말랭이무침
포기김치 포기김치 포기김치
    요플레/요플레