CS생명존중문화만들기 어르신누림학교 1월 후속모임 > 우리 이야기

작년 동창회와 송년모임 이후 1달이 지난 지금!
누림학교 어르신들은 어떻게 지내고 계셨을까요?
2020년 1월 29일!! 새해를 맞아 누림학교 어르신들과 함께하는 후속모임이 진행되었다고 하는데요!
어떻게 진행되었는지 우리 함께 알아보러 출발해볼까요?

 

 

 

오랜만에 만나는 어르신들!! 다들 표정이 좋아지셨는데요?

새해를 어떻게 맞이했고 설 연휴는 어떻게 보냈는지 근황을 알아보는 시간!

다들 즐겁게 보내셨다고 하네요 :)

 

 

 

오늘은 날씨가 따뜻해서 움직이기 좋은 날씨였는데요!
날씨가 좋은데 가만히 앉아있기만 하면 몸이 찌뿌둥해지겠죠??

 

 

그렇다면 우리는 건강체조로 둠칫둠칫!!

볼륨을 높입니다~~♪ 어르신이 추는 댄-스!!
아아아-! 내 나이가 어때서~!! ♪♬♪♬

 

몸을 움직이며 신나는 분위기와 함께 건강을 챙기는 일석이조!!

이후에는 건강체조로 지친 몸에 휴식을 주면서

한 달동안 내 몸과 마음에 무슨 일이 있었지?!
손가락 지표를 통해 알아보는 시간을 가졌습니다!

 

  

 

어르신들께서는 손가락 지표 부채를 직접 챙겨오거나 따로 인쇄를 해서 오시는 등

함께 열의를 가지고 몸과 마음을 챙기시는 모습을 보이셨답니다.

 

“마음에서 병이 오는 것 같아!”
“치매예방약은 진료 받을 때 같이 이야기하면 처방받을 수 있대!”

 

같이 이야기를 나누며 공감하기도 하고 건강과 관련된 유용한 정보들을 함께 나누면서,

서로 더욱 돈독해지는 누림학교 어르신들의 모습을 확인할 수 있었습니다 :)

 

 

 

그리고 오늘의 하이라이트!!

특별히 새해를 맞이하여 '투호 던지기' 활동을 준비해보았는데요,

 

그런데... 투호에 꼬리표가 달려있다?!?!?!

 

 

투호 놀이도 하며 나의 걱정과 고민들을 날려버리고 한 해를 시작하면 더더욱 즐겁겠죠?

 

어르신들이 걱정을 이 꼬리표에 담아 투호와 함께 날려버리실 수 있도록 저희가 준비해보았답니다 :)

 

 

걱정과 고민을 열심히 적으시는 어르신들!

 

 

투호를 던지기 전 다같이 걱정을 나누고,

 

 

“좋아, 날려버려!”

 

투호를 던질 때마다 구호를 외치며 한마음으로 응원하는 어르신들!

서로 아끼고 응원하는 마음이 느껴져 따뜻한 시간들이었습니다 :)

 

 

 

그런데! 투호 통에 들어가지 않는다고 걱정을 날려버릴 수 없다?
NO~NO~ 투호 통에 들어가지 않아도 걱정 연못에 풍덩!

 

 

던지는 어르신도, 지켜보는 어르신도 하나가 되어 함께 했던 걱정 투호 던지기!

 

투호에 걱정을 담아 함께 '날려버리는' 활동을 통해

어르신들께서 가지고 계신 걱정들을 환기하고 해소하시기를

바라는 마음으로 함께한 시간이었습니다.

 

 

 

걱정 투호를 던지며 "마음이 열리고 좋았다"는 어르신들!

 

2월에 진행될 후속모임도 많이 응원해주시고 기대해주세요♡