[CS어르신누림학교] 1회기 자기이해교실 '우울이란?' > 우리 이야기

매해 새로운 새로운 기수가 탄생하는 CS어르신 누림학교!

드디어 25년 CS어르신누림학교가 개강했습니다^^

누림학교는 지역 어르신분들의 우울감 경감을 위한 집단활동 프로그램입니다^^

 올해는 10명의 참여자분들과 함께합니다!

7월 10일 1회기!

어떤 활동을 했는지 함께 보실까요^^ 

시작 전에 앞서 관장님께서 오셔서 반갑게 맞아주셨습니다^^

첫회기인 만큼 참여자분들 자기소개와 함께 우울감이란 무엇인지! 교육자료를 보며 공부했습니다^^

그리고

우울감을 스스로 진단해보고 우울감 극복을 위한 실천에는 어떤 것이 있는지 확인해보는

'손가락 지표' 점검시간도 가졌습니다^^

마지막으로 누림학교 1회기의 상징적인 활동이죠^^

바로 털실던지기!

서로의 이름과 털실을 전달한 이유를 말해보면서 서로의 유대감을 형성해 나가는 첫단계입니다^^

집으로 돌아가실 때는 손가락 지표 부채를 나눠드리며 

평소에도 수시로 스스로의 상태를 살펴보실 것을 당부드렸답니다!

앞으로 회기를 거듭하여 어르신들의 손가락 지표가 어떻게 변화할지 정말 기대가 되는데요.

다음 회기에서도 모두 건강하신 모습으로 뵙기를 희망합니다!^^